歡迎來到我的零維空間

如果有一個空間,它應該是無性或中性的。
這裡幾乎是抑壓和痛苦的,偶爾是充滿正能量,但我覺得我只是想寫我想寫的東西。

2025年7月5日星期六

正向思考?

老實說,我方為一位積極的悲觀主義者,我曾多次反思自己是否有正向思維。不過正向一詞往往具有偏見的意思,是否在失敗中也歡呼的話,我們就是一種正向的表現?我的確深受人們評擊,被認為悲觀主義是使人怠慢和絕望。我也在11、12歲之間,認為表達快樂的情緒比悲傷更有用,甚至以為人帶來歡樂的意向,繪畫出令人愉快的作品。只是,我們拼命執著於是否保持樂觀心境,情緒就不斷被壓抑。  

我是幸運的,至少我天性是樂觀,在所有行動力和基礎意圖上,我是對事情抱有樂觀的心境。縱使我在極端痛苦下,某個理智的我都嘗試把痛苦,用一些乾脆俐落的手法中止。我會想或者我從小把感性和理性分割開來,我的感性把我從悲觀中找回平衡點。  

因此正向思考,可能已經不存在於我們如何保持全面的樂觀心境,而是針對我們如何換個角度再重新思考。畢竟強行樂觀,痛苦不會消失,人卻只會瘋掉。  

我的表層是悲觀的,特別是我第一次感到背叛、疏離和被蒙騙之後。有時候,擁抱悲觀的心態,可以為人帶來更多準備。我相信事實可能會五成機率陷入失敗的局面,比起我想像它一定會好,我的內心會變得更平衡。這也是為何我普遍不接受主流正向思考的原因,一個錯誤的樂觀,往往帶來更大的沉重和失落。當然,我不鼓勵人們完全擁抱悲觀,極端悲觀的最終面是絕望,這種無力感只會引發嚴重的抑鬱症、自殺等行為。我認為我經常觸底,我的悲觀已經達到絕望,樂觀的心境卻能超越絕望:我已經什麼都沒有了,這樣我就得到解放了。我的生活經驗下,樂觀似乎更像問題困難重重時,它為我反思解決方案的可行性,甚至保持我確信問題總有可能被解決。而不是作為一個瘋狂的人,認為事情發生是好的,是上天的禮物。雖然我曾經談到抑鬱症是我命運中一個禮物,但我更常澄清的是,這份是痛苦的禮物,一點也不值得慶祝。  

我承認正向思考為許多痛苦的人暫時中止他們的情緒,大部分人都有與生俱來對可怕、受傷的事物敬而遠之。我的方法可能有被人視為鞭策自己的暴力,但我依然確信,不論生理或者心理的傷口,越早向其消毒,才不會發炎。我對傷疤的接受程度顯得非常樂觀,因為傷疤是生存的痕跡,一種鐵定痛苦,但證明自己撐過來的痕跡。因此,我確實是非常正向的人,我想選擇改變想法來決定我的情緒,而不是單純鼓勵人們認為這是一種美態。悲觀也好、樂觀也好、情感也好,他們都是中性的,不具備任何美麗與醜陋的最終定義。